Übung aus dem Werte-Work-Book: Check deine Werte im Alltag
Wie lebe ich meine Werte im Alltag? Wo ist der Stress- und wo der Komfortbereich für diesen Wert? Ich hab euch heute die Übung „Check: Werte im Alltag“ aus meinem Werte-Work-Book mitgebracht. Ihr könnt eure eigenen Werte damit auf die Alltagstauglichkeit überprüfen, oder einen Wert online im Zufallsgenerator ziehen und es damit ausprobieren.
Check: Werte im Alltag
Habt ihr schon eure eigenen Werte, oder die eures Unternehmens definiert? Wenn ja, dann nehmt doch einen dieser Werte für den Check.
Alternativ könnt ihr auch einen Wert aus einem der Werte-Karten-Sets ziehen. Hier auf meiner Webseite findet ihr den Werte-Zufallsgenerator, bei dem ihr einen Wert aus 110 Werten ziehen könnt. Oder ihr geht den Weg über meine Online-Lege-Applikation.
Lasst euch ruhig mal darauf ein, einen gezogenen Wert auf die „Alltagstauglichkeit“ zu überprüfen.
Wie oder wo lebst du diesen Wert?
Gibt es Situationen, bei denen du diesen Wert lebst?
Sind es eher Alltagssituationen, oder bestimmte Lebensbereiche?
In der Diskussion zu Werten merke ich oft, dass ich einen Wert viel mehr im Alltag lebe, als es mir bewusst ist. Vielleicht geht dir das auch so?
Ich nähere mich Werten gerne über das „Negative“. Ich nenne es den Stressbereich.
Wann „stresst“ mich dieser Wert?
Wann werde ich aus meiner Komfortzone gebracht?
Wann überschreiten andere Menschen meine Grenzen für diesen Wert?
Mir hilft es sehr, meine Grenzen und Stressbereiche für Werte kennenzulernen.
Wenn ich das „negative“ zu einem Wert gefunden habe, ist das „positive“, der Komfortbereich, meistens recht schnell zu finden.
Wo beflügelt dich dieser Wert?
Wann komme ich in meine Kraft & Energie?
Welche Rahmenbedingungen brauche ich?
Ich finde, positive Rahmenbedingungen für meine Arbeit, für mein Tun und mein Business zu definieren, ist eine sehr sinnvolle und hilfreiche Basis für meinen Erfolg.
Wie kann ich diesen Wert nun bewusster im Alltag leben?
Möchte ich diesen Wert bewusster leben?
Gibt es einen Lebensbereich, in dem ich diesen Wert bewusster integrieren will?
Kann mich dieser Wert unterstützen?
Gerade durch die Diskussionen im Werte-Lunch-Talk und bei Check-in Gesprächen sind diese Werte mich auf meinem Weg unterstützen und ich meine Grenzen gegenüber Aufgaben und Menschen besser abstecken kann.
Meine Werte?
Hat dir die Arbeit mit deinen Werten, oder einem gezogenen Wert Spaß gemacht und dich bereichert? Vielleicht möchtest du tiefer in deine Werte einsteigen?
Ich habe rund um die Werte-Karten verschiedene Angebote, wie das WERTE.WORK.BOOK erstellt.
Hier findest du das Werte.Work.Book als print und digitale Ausgabe und meinen individuellen E-Mail-Kurs mit persönlichem Coaching:
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„Ich stimme ausdrücklich zu, dass die Leistungserbringung vor Ablauf der Widerrufsfrist beginnt. Ich nehme zur Kenntnis, dass ich durch diese Zustimmung mit dem Beginn der Leistungserbringung mein Widerrufsrecht verliere.“
Online-Schreibclub by Doris Schuppe
Diesen Blog-Beitrag habe ich im Schreibclub von Doris Schuppe angefangen und im Laufe des Tages fertiggestellt. Danke, Doris, dass du mir und anderen diesen geschützten Rahmen und deine Unterstützung mit Tipps schenkst.